Inkivääriä nuhaan ja kurkkukipuun

[maikkula]

Näin flunssan aikaan olen ruvennut lisäämään hunajateehen vielä muutaman lastun raakainkivääriä ja tekee hyvää. Ainakin pystyn nukkumaan ja tuntuu, että paraneminen on nopeampaa.
Ja ulkoisesti villasukat jalkaan tai tällaisen lanoliiniherkän pitää tyytyä puuvillasukkiin.

[Chevy]

Jep, inkivääri on mukava apu.
Myös nivelsärkyihin.

[maikkula]

Niin ja kanakeittoon inkivääriraastetta curryn lisäksi. Sekin on oivallinen apu flunssaiselle.

[Chevy]

Kiitos, maikku, tätä en olekaan vielä kokeillut.
Lisää hyviä vinkkejä....?

[cinnabea]

Tänä syksynä aloin hyvissä ajoin syödä D-vitamiinia ja kalsiumia, ja vaikka alkusyksystä oli pientä flunssaa niin olen välttynyt flunssakierteeltä joka minua yleensä riepottaa viikkojen ja jopa kuukausien ajan loka-marras-joulukuussa. Olen kokeillut aiemmin niin monia konsteja että hyvä jos muistan. Uskon että kalsium + D ovat todellakin vahvistaneet kykyäni vastustaa flunssaa, mutta tosiaan niitä on hyyvä alkaa syödä ajoissa.

[Chevy]

Tosi on, Cinnabea.
Minullakin meneillään D-vitamiini, magnesium- ja kalsiumkuuri.
Basilikaneste ja Lapin tuhkavesi ovat nyt tauolla, niitä on kulunut alkusyksyn ajan.
Ei ole ollut flunssaa. Nuhaa tosin, mutta sitä vaikuttaa olevan enemmän tai vähemmän ympäri vuoden.

[maikkula]

Minulla on helposti ärtyvä suolisto ja kun lisänä on laktoosi-intoleranssi, niin oloni on joskus aika ankea. Jatkuva vatsan kipuilu on väsyttävää ennen pitkää ja työn aiheuttama stressi tekee tilanteesta joskus ihan sietämättömän. Ja ennen pitkää tästä kurjuudesta sitten pukkaa flunssaa. Löysin äskettäin apteekista ternimaito valmistetta, joka on puristettu imeskelytabletiksi, ihan hyvän makuiseksi. Sen luvattiin olevan myös niin vähälaktoosista, että sitä voisi kokeilla. Olen kokeillut puolitoista viikkoa ja olen tosi tyytyväinen tulokseen. Vatsani ei ole kivuton, mutta paljo paremman oloinen. Oletan, että vaikutus tuntuu myös vastustuskyvyn lisääntymisenä ja että flunssat ovat kohta muisto vain... tai ainakin lähes...

[maikkula]

Löysin huikean vihersmoothie reseptin, jossa on käytetty kurkumaa ja inkivääriä, joilla on molemmilla parantavia ominaisuuksia. Kannattaa kokeilla ainakin flunssaan.
Siis osoitteeseen: Tundra lifestyle.blogspot:ennätyksellisen nopea paraneminen...

[maikkula]

Olen kokeillut saksanpähkinöitä noin kuukauden ajan niin, että olen silloin tällöin napsannut niitä 5 - 6 kpl päivässä. Kun etsin helpotusta vuodenaikoihin liittyvään alavireisyyteeni. Duken parantavien ruokien oppaassa niitten kerrotaan helpottavan uupumustilanteissa ja kohottavan mielialaa, koska ne vaikuttavat aivojen serotoniinipitoisuuteen. Näin ne toimivatkin, jaksamisen tunne lisääntyi , mutta... Nyt pidän taukoa, sillä en tiedä, josko pähkinässä on kuitenkin jotain allergisoivia ainesosia, jotka eivät sovellu minulle. Pieni köhä ainakin tuli.

[maikkula]

Lainaan tähän James A. Duken Parantavien ruokien opas -kirjan sisällysluettelon kohtaa "inkivääri". Sen mukaan inkivääriä voi kokeilla ja se voi tehota moneen vaivaan:

hammassärkyyn
ilmavaivoihin
katkokävelyyn
keuhkokuumeeseen
keuhkoputkentulehdukseen
kihtiin
kurkkukipuun
kurkunpäätulehdukseen
kuukautiskipuihin
limapussintulehdukseen
mahahaavaan
masennukseen
matkapahoinvointiin
muistihäiriöihin
nivelrikkoon
nuhakuumeeseen ja influenssaan
närästykseen
pahoinvointiin
palovammoihin
pehmytkudosreumaan
peräpukamiin
päänsärkyyn
ruuansulatushäiriöihin
ruoka-aine allergiaan
selkäkipuun
ummetukseen
uupumukseen
vatsakrpamppiin
yskään
ärtyvän suolen oireyhtymään