Olen monesti miettinyt olisiko unipäiväkirja hyvä, mutta olen huomannut, että näen "kahden tyyppisiä" unia. Ne unet jotka muistan aamulla herätessäni mutta unohdan puoleen päivään mennessä eivät ole kovin "tärkeitä" minulle. Ne saavat mielestäni jopa unohtuakin. Ne unet joissa on symboliikkaa tai jollain tavalla minulle tärkeitä pysyvät kyllä mielessäni. Aamulla herätessäni jo tunnen unen olleen jollain tavalla "tärkeä" - se piirtyy mieleeni eri tavalla, enkä sitä myöskään unohda niin helposti. Toki ajan kanssa varmasti unohtuu nekin.
Ehkä unipäiväkirja tulee ajankohtaiseksi ja tärkeäksi minullekin jossain vaiheessa. Ystäväni kanssa monesti kirjoittelemme sähköpostitse unistamme, joten sitäkin kautta voin palautella niitä mieleeni.
Unien sisältöä ajatellen olen enemmän kiinnostunut omien unieni näkymisestä, eli ajankohtista jolloin niitä näen ja sitten niistä viikoista jolloin en näe niitä lainkaan. Varmasti tuohon vaikuttaa arkinen kiire, työstressi jne. Tätäkin voisi toki unipäiväkirjalla vähän seurata