Pari vinkkiä voisin tähän vielä antaa. Ennen hoitoa ja muutenkin vaikka päivittäin olisi todella hyvä suojautua muiden energioilta. Ihan pelkästään kaupassa käymällä voit altistua muiden energioille, joten suojaamalla itsesi voit välttyä muiden energioiden vaikutuksilta. Muodostamalla tietoisesti suojan luot ympärillesi suojakentän, joka suojaa sinua muiden negatiivisilta energioilta ja energioiden hyväksikäyttöä vastaan.
Tähän on monta erilaista tapaa; voit vaikka pyytää enkeleitä/yksisarvisia suojaamaan sinut, pyytää Kristusvaloa luoksesi kolme kertaa (kaikkein korkein suoja!) tai vaikka pyytää Arkkienkeli Mikaelia asettamaan suojeluksen sinisen viitan ympärillesi (kuvittele tällöin että puet viitan yllesi ihan varpaista päähän saakka niin että kaikki chakrasi peittyvät). Tämä olisi siis hyvä tehdä melkeinpä päivittäin
Ja jos tunnet että muiden energiat ovat vaikuttaneet sinuun ja haluaisit puhdistua (puhdista itsesi ensin ja tee sen jälkeen vasta suojaus), niin puhdistumiseen on myös monta tapaa (esim. neljä elementtiä): Vesi: merisuolakylpy on todella puhdistava tai jos tämä ei ole mahdollista niin voit kuvitella esimerkiksi kun olet suihkussa kuinka vesi puhdistaa sinut negatiivisilta energioilta ja ajatuksilta ja kuinka kaikki negatiiviset asiat valuvat alas viemäristä. Maa: mene johonkin luontoon jossa voit oikein kunnolla hyppimällä/pomppimalla/potkimalla antaa "ongelmasi" Äiti Maalle (Äiti Maa kuljettaa nämä energiat maan ytimeen jossa ne muuntuvat positiiviseksi energiaksi ja nousevat jälleen maan pinnalle). Ilma: kun olet esimerkiksi lenkillä voit kuvitella että annat kaikki negatiiviset energiat tuulen kuljetettavaksi. Tuli: (todella voimakas elementti) kirjoita kaikki negatiiviset ajatuksesi paperille ja sytytä paperi tuleen.
Puhdistumisen jälkeen on todella tärkeää että otat tilalle jotain muuta; tyhjä tila täyttyy aina jollain, joten jos olet juuri poistanut jotain negatiivista niin ota aina tilalle jotain positiivista tai muuten puhdistuminen ei onnistu kunnolla. Jos esimerkiksi poltit paperin johon kirjoitit ongelmasi niin ota toinen (vaikka kauniisti koristeltu ja tuoksuva) ja kirjoita mitä haluat tilalle (esim. rakkautta, positiivisia ajatuksia, runsautta) ja säilytä tämä paperi.
Nämä harjoitukset auttavat kummasti elämää