Tämä kirja, jota olen tätäkin tutkaillut syksystä lähtien, ei ole henkisen kasvun kirja, mutta koska sen tavoitteena on parantaa ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia, ajattelin mainita sen tässä.
James A Duke: "Parantavien ruokien opas". Tästä olen noukkinut vähitellen parannuksia päivittäisiinkin ruokiini ja juomiini. Esim. juon nykyään lähes joka ilta inkivääri- hunajateetä ja flunssan oireitten ilmetessä kokkaan kanakeittoa ärhäköillä mausteilla (sipulia, inkivääriä, currya ja vielä ripaus mustaapippuria) ja nyt ajattelin mennä ostamaan saksanpähkinöitä, joitten väitetään tasoittavan mielialaa.
Aika mielenkiitoinen juttu koko kirja!