REIKIFOORUMI

Pistipä talven taideterapiaopinnot liikkeelle vaikka ja mitä, mutta mm. kiinnostuksen äänen käyttöön parantamisessa, siis siten, että ihminen (hoidettava)itse tuottaa ääntä. Käsittääkseni harmonisen laulun kursseilla tehdään juuri tätä ja haluaisinkin tietää, onko jollakulla kokemuksia siitä? ja minkälaisia?
Eurytmia, jota Steiner-kouluissa opetetaan, pohjaa osittain myös "parantaviin vokaaleihin", onko joku testannut käytännössä eukkaa? Tai käytättekö muuten ääntelyitä joissain tilanteissa lisänä/apuna? ja saa kommentoida muutakin, jos tulee mieleen, olen vasta aaaaaaivan alussa tämän kanssa....

Muoksis: otsikkoa vähän vääntelin sopivammaksi...

Heippanen,

tämä ei ole ihan sama asia, mutta mielenkiintoinen juttu varsinaisen kysymyksesi aiheen rinnalla.

Kävin muutama vuosi sitten ns. Hiljaisen rukouslaulun kurssin.
Tapaamisia oli kymmenkunta, osallistujia aluksi kai 13, joista yksi mies. Mies jäi jostain syystä kyydistä, suurin osa ryhmästä oli paikalla joka kerran, tapaamiset kerran viikossa. Osallistujat olivat kahta henkilöä lukuunottamatta täysin vieraita toisilleen. Nuotteja ei tarvinnut osata. Osallistua sai, vaikka "ei osaisi laulaa".
Aluksi harjoiteltiin "luonnon ääniä jäljitteleviä ääniä", juuri vokaaleja. Muristiin, möristiin ja kokeiltiin huilumaisia ylä-ääniä. Varsinaiseen vokaalien hoitavaan vaikutukseen ei puututtu, mutta asiaa sivuttiin opetuksen yhteydessä kuten myös hengityksen merkitystä.
Kokeiltiin muun ohella myös "hiljaa laulamista".
Ja kas - lopuksi ryhmä oli hitsautunut yhteen ja avautunut siten, että pystyi laulamaan yhdessä yksinkertaisen melodian. Mukana lauloivat myös ne, jotka tullessaan inttivät, että eivät "osaa laulaa".
Tämä kurssi oli minusta hyvin henkeä nostattava, palasin joka kerran kotiin hyvällä mielellä.
Tuntui, että näistä asetelmista olisi vain askel hoitavaan ääneen.

Näitä kursseja järjestetään Helsingissä edelleen - vetäjä on vaihtunut. On myös erikseen hoitava ääni -kursseja.
Olen [kuutosen laulajana] erinomaisen kiinnostunut asiasta.

Tämäkään ei ole sama asia, mutta muistin välittömästi ihanan hammaslääkärini. Hän käyttää jonkinlaista ääniterapiaa hoitaessaan. Ei aina. Mutta joskus kun hän poraa oikein kunnolla ja pitkään hän poranterää vaihtaessaan tai muuten taukoa pitäessään murahtelee kuin isäkarhu yksitoikkoista melodiaa. Sen vaikutus tuntuu koko kehossa vielä kauan aikaa jälkeenpäin. Hän todalla panostaa siihen, että hoidettavan kokemus hoitotilanteesta olisi mahdollisimman siedettävä.

Kiitos, Ihanat ihmiset, juuri tuota tarkoitin, että kertokaa kokemuksianne, vaikken niin osaisi kysyäkään just sitä.
Laitoin tuon otsikon, kun en muuta nimitystä keksinyt asialle. Lissää vaan äänikokemuksia!

Kvanttihoidossa ("oikean" kurssin käynyt käyttäisi asiasta nimeä Quantum Touch) käytän ajoittain
ääntä. Eli hyräilen hoitavia vokaaleja - ne vain tulevat jostain ja menevät jonnekin.
Hoidettavat eivät ole valittaneet epävireisyydestäni.

No, nyt olen lueskellut vinon pinon Voi hyvin-, Minä olen-, Ultra- ja muita lehtiä ja joissain niissä aina välillä tullut vastaan äänet ja vokaalit. Ja mielenkiintoinen oli myös Martin Keitelin artikkeli alkukielestä ja siitä, mitä sanat merkitsevät konsonanttien erityisesti ollessa kyseessä, eli joka äänteellä on oma merkityksensä, josta muodostuu sanan värähtelytaso (jokseenkin näin ymmärsin pikalukemalla, palaan kyllä siihen vielä joskus myöhemmin).

Muistan lukeneeni jostain kirjasta, että länsimaisilla sävelillä olisi tietty vastaavuus värien kanssa (ja tietenkin tästäkin on kai monta mielipidettä). Voidaanko siis päätellä, että esim. eri chakroja voidaan hoitaa tietyllä sävelellä? Onko kenelläkään käytännön "järjestelmällistä" kokemusta? Vai tulevatko sävelet intuitiolla hoidettavan mukaan?

Lähinnä mietin sitä, että voisikohan asiakkaalle "rakentaa" hoitavan sävelkulun sen mukaan, mikä hänen vaivansa on? Kera äänteiden ja värien...? Audiovisuaalinen hoitovideo?

Ja ymmärtääkseni eurytmia perustuu jollain lailla tähän, en ole vielä saanut siitä paremmin selkoa (mutta törmään siihen jatkuvasti, toivon mukaan pääsen tällä kertaa vanhempainiltaan, jossa eurytmisti kertoo siitä enemmän). Toki eukkaan kuuluvat sitten myös liikkeet.

Mitähän minä taas oikein haen....? Ehkä sitä, että onko olemassa jotain "terapiamuotoa" (en nyt keksi parempaakaan sanaa), joka yhdistäisi äänen ja vokaalin (miksei konsonantinkin, mutta on kai parempi edetä pienin askelin... ) hoitavan voiman kohdistetusti asiakkaan tarpeisiin, siis yksilöllisesti? Vai onko se jo eurytmia? Vai pitääkö minun kehitellä se itse... "Penkulaterapia"....

Tämäkään ei ihan liity aiheeseen, mutta menee hiukan ääniä ja hoitoa sivuavasti.

Erilaisia äänen taajuuden ja värähtelytaajuuden vaikutuksia ihmisiin on jonkin verran tutkittu ja aiheesta löytyy Lontoon murteella, jonkin verran tietoa kuuklettamalla.

Ääniä tuotetaan esim. siniaalto generaattorilla tai nykyään (tietokoneella ohjelmallisesti siniaaltoina valkoisena kohinana, vaaleanpunaisena kohinana) tai sellolla.

Joissakin rentoutus musiikeissa luonnon äänien joukkoon on "upotettu" hoitavilla taajuuksilla tuotettua siniaalto kohinaa, ja/tai valkoista kohinaa ja/tai vaaleanpunaista kohinaa.

Luonnon ääninä voi olla vaikkapa vesiputouksen ääniä, tai meren kohinaa, tai sateen ropinaa.

Siitä on jo tovi kun aihetta tutkiskelin, mutta kuuklettamalla pitäisi Lontoon murteella löytyä myös joidenkin säveltaajuksien vaikutusta ihmisiin.

Jos oikein haluaa perehtyä rentoutus musiikkiin ja opetella itse sellaisen tekoa esimerkisi upottamalla valmiisiin luonnon ääniin siniaalto kohinaa hoitavilla taajuuksilla, niin sitäkin voi tietysti itse opetella vaikkapa avoimen lähdekoodin Audacity ohjelmalla.

Rentoutus musiikin teon harjoittelu tosin kysyy jälleen kärsivällisyyttä.

Sitten on tietysti esimerkiksi Om äänteen käyttöä ääneen ja hoitoon ja tietysti muita sen tyyppisiä tekniikoita.

Jos näiden tapaiset äänen käyttötavat hoitamisessa kiinnostavat.

mitenkähän mulla on mennyt tuo möllin vastaus ihan ohi...

Jotain tuohon suuntaan joo. Nyt luin Diana Cooperin 2012 -kirjasta pikkuisen pätkän äänellä hoitamisesta, nyt en tähän hätään muista sen ihmisen nimeä, jota Diana oli haastatellut, mutta vaikutti hyvältä... Eri sävelet oli yhdistetty eri chakroihin, ja.... no pitää ottaa kertaus, nyt en saa kirjaa kätöseen. Mutta palaan astialle.

Sillä välin, lisää ajatelmia, kokemuksia, tietoa....?

Miten sujuu, Penkula? Onko ilmennyt jotain uutta asiaan liittyvää?

Olen tällä välillä muuttanut, ja uudessa kotikaupungissani on myös harmonisen laulun peruskurssi. Huomasin vain tiedon siitä niin myöhään, että en enää
päässyt ryhmään. Mutta kenties seuraavaan..... hauska kuitenkin havaita, että kurssit lisääntyvät. Asia siis ei todellakaan ole tuulesta temmattu.

Tällä välillä, eli uudessa asunnossani, koen olevani vähän kuin kala kuivalla maalla.
En nimittäin uskalla laulaa täällä, koska täällä on niin ohuet seinät ja laipiot että kaikki kuuluu vapaasti ylös-alas ja sivulle. Onneksi minulla on kuitenkin päätyhuoneisto.
Olen vuosikymmenten varrella tottunut laulamaan kotitöitä tehdessäni, ja ollessani vielä töissä, lauloin tietyissä työvaiheissa sielläkin.
Laulu keventää mieltä ja voimaannuttaa!
Nyt hyräilen hiljalleen OMmia - vanha hyvä mantra ja hoitava ääni.

Ei varsinaisesti ole ilmennyt mitään harmoniseen lauluun liittyvää, mutta aloitin syksyllä yksinlaulutunnit ja voi pojat, mikä vaikutus jo sillä on kroppaan.... Paitsi tietenkin ihan fyysisesti löytyy kaikenlaisia uusia lihaksia yms. niin kyllä ihan jo se, että tiedostaa, missä kohtaa pään onteloita mikin ääni soi pistää liikkeelle energioita ainakin minulla. En vaan päässy käymään kurssia joululomaan asti, kun tulin kipeäksi, mutta vuodenvaihteen jälkeen jatkuu, toivottavasti. Epäilyttää kyllä hyvinkin paljon, että ihan äänenkäyttö pisti roinaa liikkeelle niin paljon, että taas pitää puhdistaa....

Tammikuun lopulla olisi tarkoitus pitää taideterapiaopinnoissa oma ohjaus, vakavasti kyllä mietin jonkinlaisen äänellä ja kropalla työskentelemisen osuutta siihen...