REIKIFOORUMI

Piha pursuaa marja-aronian- sekä pihlajanmarjoja. Aiemmin en ole niitä oikein osannut hyödyntää. Kokeilin tehdä perinteisesti maijalla mehua marja-aroniasta, tuli aivan liian voimakkan makuista. Pihlajanmarjoihin taas piti laittaa tosi paljon sokeria, että hyytelöstä tuli syöntikelpoista

No, nyt on tehosekoitin, jolla on hyvä pyöräyttää herkullinen ja terveellinen smoothie

Kokeilin eilen aroniaa, laitoin n. 2 desin pussin mustikoita ja siihen varmaan 10 aronianmarjaa. Lisäksi tuoremehua ja soijajogurttia. Tuli tosi hyvä aamujuoma, aronia antoi vähän särmää mustikoitten makuun. Tänään laitoin mustikoitten lisäksi pihlajanmarjoja. Njam! Voin varmaan lisätä marjojen määrää, kunhan totun makuun. Näin usein käy uusien makujen kohdalla.

Tosi ihanaa, kun nyt voin hyödyntää oman pihan marjoja ja kerätä nitä pakkaseen muitten marjojen lisäksi. Tuli mieleen super food ja siihen liittyvät marjat. Meille tuodaan marjoja jostain Aasiasta ja mustikoita viedään esim. Japaniin, jossa ne ovat heille super foodia.

Marja-aroniassa ja pihlajanmarjassa on tosi paljon ainakin C-vitamiinia, en ihan tarkkaan ole tutkinut asiaa. Mutta kyllä superruokaa löytyy myös tosi läheltä <3

Kokeileppa tehdä tällaista hilloa: 1/3 aroniaa, 1/3 kesäkurpitsaa 1/3 omenaa, ja tietty hillosokeria tarpeen mukaan, voi kuulostaa oudolta, mutta on mielettömän herkullista.

Superruuat kannattaa tosiaan etsiä kotomaasta, kun niitä meiltä kerran löytyy.