Resepti loppuvuoden hyvinvointiin
Lueskelin juuri tullutta Pirkka-lehteä ja jollei kaikki ole vielä huomanneet, niin siinä on onnellisuusprofessori Markku Ojasen hyvinvointiresepti loppuvuodelle:
"Kokeile olla loppuvuosi valittamatta mitään tai mistään ja olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla jo on. Kirjaa ylös kolme vahvuuttasi, joista voit aiheellisesti olla ylpeä. Mieti missä olet taitava, mitä osaat ja mitä hallitset. Käytä kykyjäsi ja elä vahvuuksillasi."
Joskohan osaisin olla valittamatta?
"Kokeile olla loppuvuosi valittamatta mitään tai mistään ja olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla jo on. Kirjaa ylös kolme vahvuuttasi, joista voit aiheellisesti olla ylpeä. Mieti missä olet taitava, mitä osaat ja mitä hallitset. Käytä kykyjäsi ja elä vahvuuksillasi."
Joskohan osaisin olla valittamatta?