kehon tuntemukset meditoidessa
Lähetetty: 19 Marras 2012, 10:16
Hei kaikille,
Olen vuoden verran harjoitellut meditointia enemmän ja vähemmän säännöllisesti ja usein ihmettelen kehoni tuntemuksia. Usein istuessani koen että kehoni menee "lyttyyn", yhteen kasaan. Makuullani tunnen pääni painon, mutta en kehoa ollenkaan ja lisäksi aina tunnen että käteni ovat väärinpäin. Myös energiahoidon aikana käteni ovat olleet miten sattuu, vaikka oikeasti ne ovat paikoillaan. Myös koko keho on tuntunut olevat sivuttain. Minun on myös vaikea tajuta milloin hengitän sisään ja milloin ulos. Tuntuu että hengitän sisään, mutta sitten tajuan että sittenkin olen puhaltamassa ulos.
Olen vain pohtinut mistä tämä voisi johtua tai mitä se voisi kertoa. Ei se tunnu mitenkään huonolta, mutta saa miettimään... Onko jollakin samanlaisia kokemuksia?
Olen vuoden verran harjoitellut meditointia enemmän ja vähemmän säännöllisesti ja usein ihmettelen kehoni tuntemuksia. Usein istuessani koen että kehoni menee "lyttyyn", yhteen kasaan. Makuullani tunnen pääni painon, mutta en kehoa ollenkaan ja lisäksi aina tunnen että käteni ovat väärinpäin. Myös energiahoidon aikana käteni ovat olleet miten sattuu, vaikka oikeasti ne ovat paikoillaan. Myös koko keho on tuntunut olevat sivuttain. Minun on myös vaikea tajuta milloin hengitän sisään ja milloin ulos. Tuntuu että hengitän sisään, mutta sitten tajuan että sittenkin olen puhaltamassa ulos.
Olen vain pohtinut mistä tämä voisi johtua tai mitä se voisi kertoa. Ei se tunnu mitenkään huonolta, mutta saa miettimään... Onko jollakin samanlaisia kokemuksia?